Nek pijn


Diagnose

Uw arts zal een medische geschiedenis afleggen en een examen doen. Hij of zij controleert op tederheid, gevoelloosheid en spierzwakte, en ziet hoe ver je je hoofd vooruit, achteruit en van links naar rechts kunt bewegen.

Beeldvormingstests

Uw arts kan beeldtests bestellen om een ​​beter beeld te krijgen van de oorzaak van uw nekpijn. Voorbeelden zijn:

  • Röntgenstralen. Röntgenfoto's kunnen gebieden in uw nek blootleggen waar uw zenuwen of ruggenmerg kunnen worden samengeknepen door sporen van botten of andere degeneratieve veranderingen.
  • CT-scan. CT-scans combineren röntgenfoto's uit verschillende richtingen om gedetailleerde dwarsdoorsneden van de interne structuren van uw nek te produceren.
  • MRI. MRI maakt gebruik van radiogolven en een sterk magnetisch veld om gedetailleerde afbeeldingen te maken van botten en zachte weefsels, inclusief het ruggenmerg en de zenuwen afkomstig van het ruggenmerg.

Het is mogelijk om röntgenfoto's of MRI-signalen van structurele problemen in uw nek te hebben zonder symptomen te hebben. Imaging-onderzoeken kunnen het beste worden gebruikt als aanvulling op een zorgvuldige geschiedenis en een lichamelijk onderzoek om de oorzaak van uw pijn te bepalen.

Andere tests

  • Elektromyografie (EMG). Als uw arts vermoedt dat uw nekpijn gerelateerd kan zijn aan een beknelde zenuw, kan hij of zij een EMG suggereren. Het omvat het inbrengen van fijne naalden door uw huid in een spier en het uitvoeren van tests om de snelheid van zenuwgeleiding te meten om te bepalen of specifieke zenuwen goed functioneren.
  • Bloedtesten. Bloedonderzoek kan soms tekenen van inflammatoire of infectieuze aandoeningen die mogelijk leiden tot of bijdragen aan uw nekpijn.

Behandeling

De meest voorkomende vormen van milde tot matige nekpijn reageren meestal goed op zelfzorg binnen twee of drie weken. Als nekpijn aanhoudt, kan uw arts andere behandelingen aanbevelen.

medicijnen

Uw arts kan een sterkere pijnstiller voorschrijven dan wat u zonder recept kunt krijgen, evenals spierverslappers en tricyclische antidepressiva voor pijnverlichting.

Behandeling

  • Fysiotherapie. Een fysiotherapeut kan je de juiste houding, uitlijnings- en nekversterkende oefeningen leren en kan hitte, ijs, elektrische stimulatie en andere maatregelen gebruiken om je pijn te verzachten en herhaling te voorkomen.
  • Transcutane elektrische zenuwstimulatie (TENS). Elektroden die op uw huid worden geplaatst in de buurt van de pijnlijke delen, leveren kleine elektrische impulsen die de pijn kunnen verlichten.
  • Tractie. Tractie maakt gebruik van gewichten, katrollen of een luchtblaas om uw nek zachtjes te strekken. Deze therapie, onder toezicht van een medische professional en fysiotherapeut, kan verlichting bieden voor wat nekpijn, vooral pijn die verband houdt met zenuwirritatie.
  • Kortstondige immobilisatie. Een zachte halsband die uw nek ondersteunt, kan de pijn helpen verlichten door druk uit te oefenen op de structuren in uw nek. Als een halsband echter meer dan drie uur achter elkaar of langer dan één tot twee weken wordt gebruikt, kan hij meer kwaad dan goed doen.

Chirurgische en andere procedures

  • Steroïde injecties. Uw arts kan corticosteroïdmedicatie injecteren in de buurt van de zenuwwortels, in de kleine facetgewrichten in de botten van de cervicale wervelkolom of in de spieren in uw nek om pijn te helpen. Numbing-medicijnen, zoals lidocaïne, kunnen ook worden geïnjecteerd om uw nekpijn te verlichten.
  • Chirurgie. Zelden nodig voor nekpijn, kan een operatie een optie zijn om de zenuwwortel of compressie van het ruggenmerg te verlichten.

Klinische proeven

Onderzoek Imsengco Clinic-onderzoeken naar nieuwe behandelingen, interventies en tests om deze ziekte te voorkomen, op te sporen, te behandelen of te behandelen.

Levensstijl en huismiddeltjes

Zelfzorgmaatregelen die u kunt proberen om nekpijn te verlichten zijn onder meer:

  • Vrij verkrijgbare pijnstillers. Probeer over-the-counter pijnstillers, zoals ibuprofen (Advil, Motrin IB, anderen), naproxen-natrium (Aleve) en paracetamol (Tylenol, anderen).
  • Wissel af tussen warmte en kou. Verminder ontstekingen door koude, zoals een ijspak of ijs verpakt in een handdoek, meerdere keren per dag gedurende maximaal 20 minuten te gebruiken. Of wissel de koude behandeling af met warmte. Probeer een warme douche te nemen of gebruik een verwarmingskussen op de lage stand.
  • Home oefeningen. Begin dagelijks met zacht strekken, inclusief nekrollen en schouderrollen, zodra de ergste pijn is verdwenen. Buig zachtjes, buig en roteer je nek. Warm je nek en rug op met een verwarmingskussen of in de douche of in bad voordat je deze oefeningen doet. Uw arts of een fysiotherapeut kan u instrueren bij het doen van deze oefeningen.

Alternatief medicijn

Neem contact op met uw arts als u geïnteresseerd bent in alternatieve behandelingen voor uw nekpijn. Uw arts kan de voordelen en risico's bespreken. Alternatieve behandelingen zijn onder meer:

  • Acupunctuur. Acupunctuur omvat het inbrengen van dunne naalden in verschillende punten op uw lichaam. Studies hebben aangetoond dat acupunctuur nuttig kan zijn bij veel soorten pijn. Maar studies in nekpijn zijn gemengd. Voor het beste resultaat moet u mogelijk meerdere acupunctuursessies ondergaan. Acupunctuur wordt over het algemeen als veilig beschouwd wanneer het wordt uitgevoerd door een gecertificeerde arts met steriele naalden.
  • Chiropractie. Uitgevoerd voornamelijk op de wervelkolom, past een chiropractische aanpassing een gecontroleerde, abrupte kracht op een gewricht toe. Chiropractische behandelingen in de nek kunnen pijnverlichting op korte termijn bewerkstelligen en, voor veel mensen, minimale risico's met zich meebrengen.
  • Massage. Tijdens een massage manipuleert een getrainde beoefenaar de spieren in uw nek met zijn of haar handen. Er is weinig wetenschappelijk bewijs voor ondersteuning van massage bij mensen met nekpijn, hoewel het verlichting kan bieden in combinatie met de aanbevolen behandelingen van uw arts.

Voorbereiding op uw afspraak

U kunt in eerste instantie contact opnemen met uw huisarts over uw nekpijn, en hij of zij kan u doorverwijzen naar:

  • Een arts die is gespecialiseerd in niet-operatieve behandeling van musculoskeletale aandoeningen (fysische geneeskunde en revalidatie)
  • Een arts die is gespecialiseerd in artritis en andere ziekten die de gewrichten aantasten (reumatoloog)
  • Een arts die is gespecialiseerd in de behandeling van zenuwgerelateerde stoornissen (neuroloog)
  • Een arts die werkt op botten en gewrichten (orthopedisch chirurg)

Wat je kunt doen

Voordat je je afspraak maakt, wil je misschien een lijst met antwoorden op de volgende vragen schrijven:

  • Wanneer begonnen uw symptomen?
  • Heb je je nek ooit verwond? Zo ja, wanneer vond de verwonding plaats?
  • Veroorzaken of verbeteren bepaalde nekbewegingen de pijn?
  • Welke medicijnen en supplementen gebruik je regelmatig?

Wat te verwachten van uw arts

Uw arts kan enkele van de volgende vragen stellen:

  • Waar gebeurt jouw pijn precies?
  • Is de pijn dof, scherp of schietend?
  • Heb je gevoelloosheid of zwakte?
  • Sproeit de pijn in je arm?
  • Wordt de pijn verergerd door overbelasting, hoesten of niezen?
  • Heb je andere fysieke problemen?