Vrouwelijke seksuele disfunctie. Artikel 2


Diagnose

Om vrouwelijke seksuele disfunctie te diagnosticeren, zal uw arts:

  • Bespreek uw seksuele en medische geschiedenis. Misschien praat u met uw arts over dergelijke persoonlijke zaken, maar uw seksualiteit is een belangrijk onderdeel van uw welzijn. Hoe meer je denkt over je seksuele geschiedenis en de huidige problemen, hoe beter je kansen om een ​​effectieve aanpak te vinden om ze te behandelen.
  • Voer een bekkenexamen uit. Tijdens het onderzoek controleert uw arts op fysieke veranderingen die uw seksuele genot beïnvloeden, zoals het dunner worden van uw geslachtsweefsel, verminderde huidelasticiteit, littekens of pijn.

Uw arts kan u ook verwijzen naar een therapeut of therapeut die gespecialiseerd is in seksuele en relationele problemen.

Behandeling

Houd in gedachten dat seksuele disfunctie alleen een probleem is als het je stoort. Als het u niet stoort, is er geen behandeling nodig.

Omdat seksuele stoornissen bij vrouwen vele mogelijke symptomen en oorzaken hebben, varieert de behandeling. Het is belangrijk dat u uw zorgen kenbaar maakt en uw lichaam en zijn normale seksuele reactie begrijpt. Ook zijn je doelen voor je seksleven belangrijk bij het bepalen van de behandeling en het evalueren van de voortgang.

Vrouwen met seksuele problemen profiteren het vaakst van een gecombineerde behandelingsaanpak die zowel medische, als relatie- en emotionele problemen behandelt.

Niet-medische behandeling voor vrouwelijke seksuele disfunctie

Om seksuele disfunctie te behandelen, kan uw arts u aanraden om met deze strategieën te beginnen:

  • Praten en luisteren. Open communicatie met je partner maakt een wereld van verschil in je seksuele tevredenheid. Zelfs als je niet gewend bent te praten over je voorkeuren en antipathieën, is het leren van anderen en het geven van feedback op een niet-bedreigende manier het podium voor meer intimiteit.
  • Oefen gezonde levensstijlgewoonten. Doe het rustig aan met alcohol - te veel drinken kan je seksuele reactievermogen afzwakken. Wees lichamelijk actief - regelmatige lichaamsbeweging kan je uithoudingsvermogen vergroten en je humeur verbeteren, waardoor romantische gevoelens worden versterkt. Leer manieren om stress te verminderen, zodat u zich kunt concentreren op en kunt genieten van uw seksuele ervaring.
  • Zoek hulp. Praat met een therapeut of therapeut die gespecialiseerd is in seksuele en relationele problemen. Therapie omvat vaak voorlichting over het optimaliseren van de seksuele respons van uw lichaam, manieren om de intimiteit met uw partner te verbeteren en aanbevelingen voor leesmateriaal of oefeningen voor koppels.
  • Gebruik een smeermiddel. Een vaginaal glijmiddel kan nuttig zijn tijdens geslachtsgemeenschap als je vaginale droogheid of pijn hebt tijdens seks.
  • Probeer een apparaat. Opwinding kan worden versterkt met stimulatie van de clitoris. Gebruik een vibrator om clitorale stimulatie te bieden. Hoewel sommige vrouwen clitoriszuiginrichtingen nuttig vinden voor het verbeteren van seksuele opwinding, kunnen die apparaten duur zijn en niet effectiever dan een vibrator.

Medische behandeling voor seksuele stoornissen bij vrouwen

Een effectieve behandeling voor seksuele disfunctie vereist vaak het aanpakken van een onderliggende medische toestand of hormonale verandering. Een voorgeschreven medicijn voor premenopauzale vrouwen met een laag seksueel verlangen, bekend als flibanserin (Addyi), biedt ook een behandelingsoptie.

Voor de behandeling van seksuele disfunctie die verband houdt met een medische aandoening, kan uw arts aanbevelen dat u:

  • Pas of verander medicatie aan die seksuele bijwerkingen heeft
  • Behandel een schildklierprobleem of een andere hormonale aandoening
  • Optimaliseer de behandeling van depressie of angst
  • Probeer strategieën voor het verlichten van bekkenpijn of andere pijnproblemen

Behandeling van vrouwelijke seksuele dysfunctie gekoppeld aan een hormonale oorzaak kan zijn:

  • Oestrogeentherapie. Gelokaliseerde oestrogeentherapie komt in de vorm van een vaginale ring, crème of tablet. Deze therapie bevordert het seksuele functioneren door het verbeteren van de vaginale tonus en elasticiteit, het verhogen van de vaginale bloedstroom en het verbeteren van de smering.
  • Androgeentherapie. Androgenen omvatten testosteron. Testosteron speelt een rol bij gezonde seksuele functies bij zowel vrouwen als mannen, hoewel vrouwen veel minder testosteron hebben.

Androgeentherapie voor seksuele disfunctie is controversieel. Sommige studies tonen een voordeel voor vrouwen die een laag testosterongehalte hebben en seksuele disfunctie ontwikkelen; andere studies tonen weinig of geen voordeel.

De risico's van hormoontherapie kunnen variëren, afhankelijk van of oestrogeen alleen wordt gegeven of met een progestageen, uw leeftijd, de dosis en het type hormoon, en gezondheidsproblemen zoals uw risico's op hart- en vaatziekten en kanker. Praat met uw arts over voordelen en risico's. In sommige gevallen kan hormonale therapie een nauwkeurige controle door uw arts vereisen.

Flibanserin (Addyi)

Oorspronkelijk ontwikkeld als een antidepressivum, is flibanserin (Addyi) goedgekeurd door de Food and Drug Administration als een behandeling voor een laag seksueel verlangen bij premenopauzale vrouwen.

Een dagelijkse pil, Addyi, kan de seksdrive stimuleren bij vrouwen die een laag seksueel verlangen ervaren en die de ervaring schrijnend vinden. Potentieel ernstige bijwerkingen zijn lage bloeddruk, slaperigheid, misselijkheid, vermoeidheid, duizeligheid en flauwvallen, vooral als het medicijn wordt gemengd met alcohol. Experts raden aan dat u stopt met het gebruik van het medicijn als u na acht weken geen verbetering in uw geslachtsdrift opmerkt.

Potentiële behandelingen die meer onderzoek vereisen

Meer onderzoek is nodig voordat deze middelen kunnen worden aanbevolen voor de behandeling van seksuele stoornissen bij vrouwen:

  • Tibolone. Tibolone is een synthetische steroïde drug die wordt gebruikt in Europa en Australië voor de behandeling van postmenopauzale osteoporose. Vanwege bezorgdheid over een verhoogd risico op borstkanker en beroerte bij vrouwen die tibolon gebruiken, is het medicijn niet goedgekeurd door de Food and Drug Administration voor gebruik in de VS.
  • Fosfodiesteraseremmers. Deze groep medicijnen is succesvol gebleken bij de behandeling van erectiestoornissen bij mannen, maar de medicijnen werken niet zo goed bij de behandeling van seksuele disfunctie bij vrouwen. Onderzoek naar de effectiviteit van deze geneesmiddelen bij vrouwen vertoont inconsistente resultaten.

Eén medicijn, sildenafil (Viagra), kan gunstig zijn voor sommige vrouwen met seksuele disfunctie als gevolg van het nemen van selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's), een klasse geneesmiddelen die worden gebruikt voor de behandeling van depressie. Neem geen sildenafil als u nitroglycerine gebruikt voor angina pectoris - een soort pijn op de borst veroorzaakt door een verminderde bloedtoevoer naar het hart.

Problemen rond vrouwelijke seksuele disfunctie zijn meestal complex, dus zelfs de beste medicijnen werken waarschijnlijk niet als andere emotionele of sociale factoren onopgelost blijven.

Klinische proeven

Onderzoek Imsengco Clinic-onderzoeken naar nieuwe behandelingen, interventies en tests om deze ziekte te voorkomen, op te sporen, te behandelen of te behandelen.

Levensstijl en huismiddeltjes

Om je seksuele gezondheid te verbeteren, zoek je manieren om je seksualiteit te verbeteren, je zelfrespect te verbeteren en je lichaam te accepteren. Probeer deze gezonde leefgewoonten te oefenen:

  • Vermijd overmatige alcohol. Te veel drinken verbloemt seksuele responsiviteit.
  • Rook niet. Het roken van sigaretten beperkt de bloedstroom door uw lichaam. Minder bloed bereikt uw geslachtsorganen, wat betekent dat u minder seksuele opwinding en orgastische reactie kunt ervaren.
  • Wees lichamelijk actief. Regelmatige aerobicsoefeningen verhogen je uithoudingsvermogen, verbeteren je lichaamsbeeld en verhogen je humeur. Dit kan u helpen om u vaker romantisch te voelen.
  • Maak tijd vrij voor ontspanning en ontspanning. Leer manieren om stress te verminderen en laat je ontspannen onder de stress van je dagelijkse leven. Ontspannen kan je vermogen om je te concentreren op je seksuele ervaringen verbeteren en kan je helpen meer bevredigende opwinding en orgasme te bereiken.

Alternatief medicijn

Meer onderzoek is nodig, maar veelbelovende therapieën voor het verbeteren van seksuele tevredenheid zijn onder andere:

  • Mindfulness. Dit type meditatie is gebaseerd op het hebben van een verhoogd bewustzijn en acceptatie van het leven in het huidige moment. Je concentreert je op wat je tijdens meditatie ervaart, zoals de stroom van je ademhaling. Je kunt je gedachten en emoties observeren, maar ze laten doorgaan zonder te oordelen. Sommige onderzoeken tonen aan dat mindfulness in de loop van de groepstherapie vele aspecten van seksuele respons verbeterde en persoonlijk leed verminderde bij vrouwen met verlangen en opwindingsstoornissen.
  • Acupunctuur. Acupunctuur omvat het inbrengen van extreem dunne naalden in uw huid op strategische punten op uw lichaam. Acupunctuur kan positieve effecten hebben op vrouwen met bepaalde seksuele disfuncties, maar er is meer onderzoek nodig.
  • Yoga. Tijdens yoga voer je een reeks houdingen en gecontroleerde ademhalingsoefeningen uit om een ​​flexibel lichaam en een rustige geest te bevorderen. Bepaalde subsets van yoga zijn erop gericht om de seksuele energie van het lichaam te kanaliseren en het seksuele functioneren te verbeteren. Er zijn zeer weinig gegevens over de voordelen van yoga voor seksueel functioneren. De beoefening van yoga wordt echter geassocieerd met een verbeterd psychisch welbevinden en de algehele gezondheid.

Coping en ondersteuning

In elke fase van je leven kun je veranderingen in seksueel verlangen, opwinding en bevrediging ervaren. Om beter aan te passen:

  • Begrijp je lichaam en wat zorgt voor een gezonde seksuele respons. Hoe meer jij en je partner weten over de fysieke aspecten van je lichaam en hoe het functioneert, hoe beter je in staat zult zijn om manieren te vinden om seksuele problemen te verzachten.
  • Informatie verzamelen. Vraag uw arts of zoek naar educatief materiaal om te ontdekken hoe problemen zoals veroudering, ziekten, zwangerschap, menopauze en medicijnen uw seksleven kunnen beïnvloeden.
  • Communiceer openlijk met je partner. Wees flexibel in uw benadering van intimiteit met uw partner. Ga door met het aangaan van intimiteitsgebieden die goed werken voor jullie twee.
  • Accepteer wijzigingen die optreden. Ontdek nieuwe aspecten van je seksualiteit in tijden van overgang om je seksuele ervaringen te verbeteren.

Seksuele reactie heeft vaak zoveel te maken met je gevoelens voor je partner als met fysieke seksuele stimuli. Sluit opnieuw aan en ontdek elkaar opnieuw.

Voorbereiding op uw afspraak

Als u aanhoudende seksuele problemen heeft die u pijn doen, maak dan een afspraak met uw arts. U kunt zich beschaamd voelen om met uw arts over seks te praten, maar dit onderwerp is perfect geschikt. Een bevredigend seksleven is belangrijk voor het welzijn van een vrouw op elke leeftijd.

U kunt een behandelbare, onderliggende aandoening hebben, of u kunt profiteren van veranderingen in levensstijl, therapie of een combinatie van behandelingen. Uw primaire arts zal het probleem diagnosticeren en behandelen of u doorverwijzen naar een specialist.

Hier is wat informatie om je voor te bereiden op je afspraak.

Wat je kunt doen

Verzamel informatie over:

  • Uw symptomen. Houd rekening met eventuele seksuele problemen die u ondervindt, inclusief wanneer en hoe vaak deze zich voordoen.
  • Je seksuele geschiedenis. Uw arts zal waarschijnlijk vragen stellen over uw relaties en ervaringen sinds u seksueel actief werd. Hij of zij kan ook vragen stellen over een geschiedenis van seksueel trauma of misbruik.
  • Uw medische geschiedenis. Noteer alle medische aandoeningen die u heeft, inclusief geestelijke gezondheidstoestand. Noteer de namen en doses van medicijnen die u neemt of onlangs hebt gebruikt, inclusief medicijnen op recept en vrij verkoopbare medicijnen.
  • Vragen om uw arts te raadplegen. Maak een vragenlijst om het beste uit uw tijd met uw arts te halen.

Enkele basisvragen om uw arts te vragen naar uw seksuele zorgen zijn onder meer:

  • Wat kan mijn seksuele problemen veroorzaken?
  • Heb ik medische tests nodig?
  • Welke behandeling raadt u aan?
  • Als u medicijnen voorschrijft, zijn er dan mogelijke bijwerkingen?
  • Hoeveel verbetering kan ik redelijkerwijs verwachten bij de behandeling?
  • Zijn er veranderingen in levensstijl of zelfzorg stappen die kunnen helpen?
  • Raad je therapie aan?
  • Moet mijn partner worden betrokken bij de behandeling?
  • Heb je gedrukt materiaal dat je me kunt geven? Welke websites raadt u aan?

Aarzel niet om andere vragen te stellen die bij u opkomen.

Wat te verwachten van uw arts

Uw arts kan u een aantal persoonlijke vragen stellen en mogelijk uw partner in het interview opnemen. Om te helpen de oorzaak van uw probleem en de beste behandelingskuur te achterhalen, moet u klaar zijn om vragen te beantwoorden zoals:

  • Welke problemen heb je?
  • Hoeveel hindert u van deze problemen?
  • Hoe tevreden bent u met uw relatie?
  • Word je opgewonden tijdens seksuele interacties met je partner?
  • Heb je orgasmes?
  • Als je in het verleden orgasmes hebt gehad, maar niet meer kunt, wat is dan anders?
  • Heb je pijn met geslachtsgemeenschap?
  • Welke vorm van anticonceptie, indien van toepassing, gebruikt u?
  • Gebruik je alcohol of recreatieve drugs? Hoe veel?
  • Heeft u ooit een operatie gehad waarbij uw voortplantingssysteem betrokken was?
  • Bent u gediagnosticeerd met andere medische aandoeningen, waaronder psychische aandoeningen?
  • Heb je ooit een ongewenste seksuele ervaring gehad?

Wat je in de tussentijd kunt doen

Houd de communicatielijnen open met uw partner. Wees eerlijk over je ontevredenheid of het probleem dat je hebt. Overweeg alternatieven voor intimiteit en neem deel aan seksuele activiteiten die voor jullie beiden lonend zijn.